Online Pole Dance Class :: Exotic / Heels :: All Level

Dies ist ein Online Kurs

Dienstags 17:30 - 18:30 Uhr

Exotic Poledance kommt ohne schwierige Tricks aus, wir konzentrieren uns auf den Tanz um und an der Stange. Es ist fließend, lässig und sexy zugleich!

Wir lernen Tricks, Spins und Floorwork die wir zu einer Choreo verbinden. Heels sind kein Muss, Knieschoner werden wärmstens empfohlen :-)

Poledance – Der Trendsport mit Suchtpotenzial!

Kaum eine Sportart schafft es, Spaß an der Bewegung,Fitness und Koordination so sehr zu vereinen wie Poledance. Dabei kann diese Sportart von jedem erlernt werden, der Spaß an Bewegung und Tanz mitbringt, ohne dass eine sportliche Vorfitness erforderlich ist. Wir starten mit einem gemeinsamen Warm-Up, erarbeiten eine Choreografie oder akrobatische Tricks mit und an der Pole.

House Rules: Dir wird spätestens eine Stunde vor Kursbeginn ein Link zu Google Meet gesendet ** bitte überprüfe auch Deinen Spam-Ordner **du benötigst einen Google Account ** aus Sicherheitsgründen muss die Kamera während des Trainings eingeschaltet bleiben.
Trainingsmöglichkeiten:
Outdoor
Indoor
Online @home live
Online @home on demand
Private / eigene Location
Kommt zu dir nach Hause
Partner Location
In einer Location deiner Wahl
Cancellation policy: 100% Rückerstattung bei Stornierungen bis 6 Std. Vor Kursbeginn
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Präventionskurse (Anerkannt von Krankenkassen)
Basketball
Verfügbarkeit Tage:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Time of day available:
early Bird (vor 7 Uhr)
Früh (7-10 Uhr)
Vormittag (10-12 Uhr)
Mittag (12-14 Uhr)
Nachmittag (14-17 Uhr)
Abends (18-22 Uhr)
Nacht (nach 22 Uhr)

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