Run & Fitness Camp in Meerbusch - Verbessere deinen Laufstil

Fitness Camp der Extraklasse direkt am Rhein!

Du hast Lust auf eine aktive Auszeit Grünen? Du liebst Functional Training? Tipps zur Optimierung deines Laufverhaltens würden dir auch nicht schaden? Dann komm mit an den Niederrhein und erlebe eine energiegeladene Zeit voller Bewegung, Motivation und gesunden Essen. Das Ziel unseres Lauf Fitness Camps ist nicht das stupide Sammeln von Kilometern. Das kannst du auch in der Heimat. Du kannst dich auf einen ganzheitliche Sportauszeit (Für Anfänger & Fortgeschrittene) freuen! Durch Kraft- & Techniktraining reduzierst du deine Verletzungsanfälligkeit. Durch Verbesserung der Laufökonomie wirst du für dein Training mehr Motivation gewinnen und auch Step by Step bessere Laufzeiten erzielen. Während unseres RUN FITNESS CAMPS kannst du dich auf zahlreiche Highlights freuen: Intervalltraining, Video-Laufanalyse, Orientierungslauf, Functional Training, Koordinationstraining, LaufABC, Bootcamps, Faszien-Workshop/Training, uvm. Zusätzlich werden wir eine Bike-Tour (optional) entlang des schönen Rheinufers anbieten.

Unsere 5 Top-Highlights im Überblick (Laufreise Deutschland)
- Schönes 4 Sterne Hotel direkt am Rhein
- Training mit qualifizierten Trainer/n
- Täglich leckeres Abendessen inklusive
- inkl. Laufanalyse (Videoanalyse inkl. -
Handlungsempfehlungen für dein Training – nach der Reise)
- Small Groups: Intensive Betreuung von einem Trainer mit
maximal 8 Teilnehmern

Inklusivleistungen:
- 3 Übernachtungen im Rheinhotel Vier Jahreszeiten****
- Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Täglich Obst und Powersnack (Riegel)
- Täglich leckeres Abendessen inklusive
- Abwechslungsreiches Lauftraining-/Sporttraining (Intensive - Betreuung von einem Trainer mit maximal 8 Teilnehmern)
- Wasser während den Trainingseinheiten
- Laufanalyse (Videoanalyse inklusive)
- mimind Goodie Bag mit Trinkflasche
- Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise)
- Reisepreissicherungsschein

Beispiel - Tagesablauf:
08:00-09:00 Uhr: Jogging/Walking
12:00-13:00 Uhr:Krafttraining
15:30-16:30 Uhr: Lauf-ABC
16:30-17:30: Faszien Training/Workshop

Termin:
29.07.2021 - 01.08.2021
Zusatzgebühren:
90,00€ Einzelzimmerzuschlag

Reiseziel / Eventort:
Deutschland
Österreich
Schweiz
Frankreich
Spanien
Italien
Holland/Niederlande
Reisezeitraum / Eventzeitraum:
Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
Sport Schwerpunkt:
Fitness
Wandern
Klettern
Yoga / Meditation
Surfen
Fahrrad
Basketball
Volleyball
Tanzen
Fußball
Homepage: www.mimind.de
House Rules: Be nice and good!
Cancellation policy: 30% bis 60 Tage vor Anreise, 40% bis 40 Tage vor Anreise, 60% bis 20 Tage vor Anreise, 80% bis 10 Tage vor Anreise, 85% bis 2 Tage vor Anreise, 95% am Anreisetag
Retreats / Trips / Events:
Sporttrip
Surfcamp
Yogaretreat
Sportevent
Retreat
Verfügbarkeit Tage:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

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