Julian M

JULIAN MAIER
Mental Sixpack Coach

MEINE MUTTER
...starb an einer Depression.
Sie war sich selbst nicht mehr genug, nichts mehr wert.
Nachdem ich sie über eine Dekade in dieser
schweren Krankheit begleitete und versuchte sie bis zu ihrem Tod zu retten, konnte ich nicht anders als mein Leben dem Kampf gegen Depression, Burnout und Stress zu widmen.

WAS MICH SELBST STABIL HIELT
... waren 3 Dinge

  1. Freunde
  2. Fernöstliche Philosophie
  3. Mein Training (Kampfkunst, Bodyweight Training und Meditation)

Aus meinen persönlichen Erfahrungen ist das Mental Sixpack Training entstanden.

DIE ZIELE:
1. Mentale Stärke und Stress-Resilienz
2. Körperbeherrschung und Energie
3. Emotionale Stabilität

DER INHALT
- Kampfkunst & Meditation
- Kältetraining & Breath Work (Atemübungen)
- Mental Sparring (Coaching)

MEIN PROFESSIONELLER BACKGROUND

/ Mental Coach​ (A-Lizenz)
/ 12+ Jahre Kampfkunst und Wettkampf Erfahrung
Selbstverteidigung, WingChung KungFu, Kickboxen, Taekwondo, MuayThai

MEINE PASSION
/Video- & Fotographie
/ Die Gitarre

MEIN VORHERIGES LEBEN:
/ Diplom Kaufmann
/ Marketing Manager für Audi und Daimler

1 aktiver Eintrag

Keine gefolgten Personen

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